电影少女真人版普通高中生弄内翔（野村周平 饰）因父母离婚而住进了当绘本作家的叔叔弄内洋太的空房子，开始一个人的生活。翔暗恋同班同学奈奈美，可奈奈美却对翔的好朋友智章芳心暗许。一天，翔偶然在家发现了一台坏的录像机，里面还插着一盒录像带。他修好录像带后按下播放键，一个自称“VIDEO girl·天野爱（西野七濑 饰）”的女孩居然中屏幕里走了出来。于是，翔和爱在同一屋檐下开始了一段三个月的奇妙生活。